SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki sprzęt do domu ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 181
Witam

Jaki sprzęt lepszy do domu


ławka : http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-barbarianline-olimpijska-i3717097240.html
do tego gryfy i obciazenie do 100kg
cena :~3000 zł
czy
maszyna smitha : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/71/307
obciazenie 100 kg i maluńka ławeczka
cena :~4000zł

prosze o pomoc

a moze calkiem inne zestawy ? piszcie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Brałbym coś takiego:
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15g-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-94kg-obciazen-gumowanych.html

Tylko że wyciąg do ściany, a nie do ławeczki. Do tego zwykłe obciążenie, nie gumowane. Idź do działu Marbo, podaj im ile chcesz wydać i pomogą Ci złożyć fajny zestaw. ;)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 181
do 4000
chcialbym aby wszystko bylo stabilne
obciazenie zeliwne
innymi slowy masowka pelna para
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
No, spoko. Ten sprzęt semi-pro na profilach 50x50x2. Do domowej siłowni idealny. Nie zapomnij o drążku, sam wyciąg nie wystarczy. ;D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1303
Nie wiem jak wy, ale ja bym kupił tylko porządny drążek + poręcze do dipsów i ewentualnie jakieś 20kg obciążenia aby podnosić poprzeczkę w dipsach i na drążku, a resztę przeznaczyłbym na porządną dietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Jak ziomek wydaje 4000zł na siłownię to kasę na dietę też pewnie ma.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 181
diete mam opracowana.
spalilem od 1 maja do 1 wrzesnia 10 kg
teraz chce przybrac na jak najsuchszej masie przez zime.


Zmieniony przez - Szyszek w dniu 2013-12-02 22:43:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny i kilka pytan

Następny temat

Rozbudowanie Planu HST

WHEY premium