chin up:)
...
Napisał(a)
czyli najpierw mono i skończyć a potem dołożyć spalacz ? A i własnie, czy warto zaczynać przed świętami ? Jak wiadomo trudno oprzec się naszej kuchni i kilka dni pofolgowania będzie , no i sylwiester. Więc może zacząć po nowym roku ?
...
Napisał(a)
chaet meal taki 1 dniowy będzie ok poczekaj zobaczymy jakie efekty kolega opisze
chin up:)
...
Napisał(a)
Monohydrat mocno nawadnia więc nie licz na wysuszony wygląd
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
no czy ja wiem z tym nawadnianiem prawda jest:) ja redukowałem do wióra na kreatynie i byłem zadowolony wszystko zależy od reakcji organizmu kcal. treningu. z tym nawadnianiem i spadkami po odstawieniu to jakies cuda. nigdy po suplementacji mono nic mi nie spadło.
chin up:)
...
Napisał(a)
moze przy jakims b.niski bf bylo by to widoczne ale bez przesady, spokojnie mozna wziac mono,
Polecane artykuły