Mam pewien problem. Dotychczas ćwiczyłem na ławeczce u kolegów i u siebie na maszynie i jakoś to wszystko ogarniałem. Ale jest coraz zimniej i nie bardzo mam jak regularnie po szkole przy takiej pogodzie chodzić do kolegi. Więc na początku pomyślałem, żeby taką ławkę samemu kupić ale trochę za drogi ten sprzęt, więc postanowiłem że postaram się po prostu zrobić. Z materiałami raczej problemu nie będzie ale potrzebuje jakiegoś planu, projektu takiej ławki. Od kilku dni siedzę na necie w poszukiwaniu czegoś naprawdę dobrego ale nie znalazłem jeszcze nic :/ Dlatego chcę zapytać czy może wy wiecie jak taką ławkę można zrobić, macie może jakieś projekty, opisy itp. Chodzi mi taką laweczkę pod sztangę żeby oparcie można było podnosić tak pod kątem, modlitewnik by się bardzo przydał no i oczywiście stojaki na gryf. Myślałem jeszcze o rozpiętkach ale to raczej nie bo może być ciężko z wykonaniem :/ Z góry dziękuję.
...
Siemanko
Mam pewien problem. Dotychczas ćwiczyłem na ławeczce u kolegów i u siebie na maszynie i jakoś to wszystko ogarniałem. Ale jest coraz zimniej i nie bardzo mam jak regularnie po szkole przy takiej pogodzie chodzić do kolegi. Więc na początku pomyślałem, żeby taką ławkę samemu kupić ale trochę za drogi ten sprzęt, więc postanowiłem że postaram się po prostu zrobić. Z materiałami raczej problemu nie będzie ale potrzebuje jakiegoś planu, projektu takiej ławki. Od kilku dni siedzę na necie w poszukiwaniu czegoś naprawdę dobrego ale nie znalazłem jeszcze nic :/ Dlatego chcę zapytać czy może wy wiecie jak taką ławkę można zrobić, macie może jakieś projekty, opisy itp. Chodzi mi taką laweczkę pod sztangę żeby oparcie można było podnosić tak pod kątem, modlitewnik by się bardzo przydał no i oczywiście stojaki na gryf. Myślałem jeszcze o rozpiętkach ale to raczej nie bo może być ciężko z wykonaniem :/ Z góry dziękuję.
Mam pewien problem. Dotychczas ćwiczyłem na ławeczce u kolegów i u siebie na maszynie i jakoś to wszystko ogarniałem. Ale jest coraz zimniej i nie bardzo mam jak regularnie po szkole przy takiej pogodzie chodzić do kolegi. Więc na początku pomyślałem, żeby taką ławkę samemu kupić ale trochę za drogi ten sprzęt, więc postanowiłem że postaram się po prostu zrobić. Z materiałami raczej problemu nie będzie ale potrzebuje jakiegoś planu, projektu takiej ławki. Od kilku dni siedzę na necie w poszukiwaniu czegoś naprawdę dobrego ale nie znalazłem jeszcze nic :/ Dlatego chcę zapytać czy może wy wiecie jak taką ławkę można zrobić, macie może jakieś projekty, opisy itp. Chodzi mi taką laweczkę pod sztangę żeby oparcie można było podnosić tak pod kątem, modlitewnik by się bardzo przydał no i oczywiście stojaki na gryf. Myślałem jeszcze o rozpiętkach ale to raczej nie bo może być ciężko z wykonaniem :/ Z góry dziękuję.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W szatni (Po siłowni o siłowni) jest tego od cholery.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
W szatni czyli gdzie? To jakiś dział osobny? Mógłbyś link podrzucić?
...
Napisał(a)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Polecane artykuły