dieta do oceny co robię zle?

Błędy musiałeś popełnij w diecie.
To już Twoja decyzja, chodzi o całokształt sylwetki.

Masz lustro, potrafisz ocenić czego chcesz.
Zawsze możesz być na lekkim bilansie kcal, i włączyć aeroby/interwały.