Śniadanie płatki owsiane z mlekiem
1 przerwa ciemna bułka z szynka i serem
2 przerwa ciemna bułka z szynka i serem
obiad brązowy ryz z warzywami
podwieczorek garść orzechów
kolacja jajecznica z 5 jajek
jak oceniacie to, co byście dodali usunęli lub zmienili?