SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winko i odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1687
w sumie nic szczególnego, zacząłem stosować tą dietę przy stosowaniu tego winka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
za mało jesz metabolizm sie upośledził i sie broni dlatego niespala tylko odkłada jeszcze i tak bedzie jak niedodasz kcal
dodaj jeszcze 100-150g wegli 100g białka i 40g tłuszczu do ostatniego posiłku lub zrób 5

w 1 posiłku dał bym 100g wegli i 50g białka jak najmniej tłuszczy
w 2,3 75g wegli po20g tłuszczy i 50g białka
w 4 50 wegli 20 tłusczy 50 białka
w 5 bez wegli tylko białko 50g i reszzta tłuszczy
produkty które wybrałeś są jak najbardziej ok



Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-12-01 00:38:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1687
dobrze, zrobię tak . A powracajac do tematu winka, kolega pisał ze samo winko to nic specjalnego, wiec co byście polecali ?

Zmieniony przez - lisek8521 w dniu 2013-12-01 00:49:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ogarnij dietę najpierw, koks potem.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
nic specjalnego i miał racje wino solo to nie w takiej dawce i nie do takiego celu jak twój
w D...by miał towar na twoim miejscu zjechał bym to sadło do 75-80kg na sucho(diecie) i potem przywal towar i tak nim nic nieuratujesz to niema co lepiej zacząć od zera niz sobie psyche tyrać jak przybijesz to nic nieda i jeszcze gorzej ci w głowie sie zrobi deprecha

Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-12-01 01:02:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1687
no dobra, diete mam ogarniętą, ale winko biore już 3 miesiąc i spadki na wadze są ponad 10 kg. Więc sądzę że można by było dalej tylko że w takim razie nie z samym winkiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Teraz to kręcisz.
lisek8521

Kończe właśnie miesięczny cykl na winstrolu


KruQ
Białka o wiele za mało. Dieta w tej postaci od kiedy jest?

lisek8521
od jakiegoś miesiąca .

KruQ
I co się przez ten miesiąc wydarzyło?

lisek8521
w sumie nic szczególnego, zacząłem stosować tą dietę przy stosowaniu tego winka.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1687
tak, ale chodziło mi o to że jeden cykl jadam 2x 10mg . Również chodziło mi o dietę .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Słuchaj, sam wiesz najlepiej czy są jakieś efekty czy ich nie ma. Zrobiłeś już trzy cykle na winie i również powinieneś wiedzieć ile Ci to dało. Moim zdaniem niewiele zdziałałeś ale, jak już pisałem, sam to wiesz najlepiej, więc wyciągnij z tego odpowiednie wnioski.

Ja ponownie napiszę Ci, że koksem nie zastąpisz diety więc ogarnij najpierw to i jak dzięki dopiętej misce zaczniesz naprawdę gubić kilogramy, to wtedy będzie można pomyśleć o wspomaganiu.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1687
no dobra, a ta dietka co wysłałem ją wyżej ? Plus dodanie tylu składników co pisał Strom ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przejście z cyklu mass na redukcję...porady farmakologiczne

Następny temat

deca + susta

WHEY premium