SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy , Odżywki. CO wybrać ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 578

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16 lat

Waga / wzrost

60kg / 177cm wzrostu

Staż treningowy

tydzień

Cel cyklu

Przyrost masy mięsniowej, rzeźba

Stosowane już wcześniej suplementy

nie

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nie

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta białkowa

Przewidziane finanse na cykl

3 stówki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Remik7 z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 58
WItam chciałem zapytać co mam wybrać
żeby w bardzo szybki sposów zwiększyła mi się
masa mięśniowa i rzeźba
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902
Ankieta po primo. Masz w podwieszonych tematach "najczęściej polecane w OiS".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
zapomnij o suplach z takim stażem
dieta + trening
przenosze do juniorów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przy takiej wadze to trening i dieta dadzą super efekty.

Poczytaj: https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html

btw, albo masa, albo redukcja - oba na raz to się nie da
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW ?

Następny temat

suplementy, treningi, odzywianie sie, zdrowie.

WHEY premium