...
Siemka wszystkim ;) Mam do was pytanie: Od dwóch dni zacząłem plan treningowy i plan żywieniowy na masę lecz obawiam się czy to troche nie za pózno ponieważ moim głównym celem jest zbudowanie fajnej slywetki na lato.Boję się że może nie starczyć mi czasu na redukcję i zamiast z kaloryferem wyjdę na plażę z dużym brzuchem.Kiedy powinienem zacząć w takim razie redukcje?I czy jest sens teraz robić mase? Proszę o dokładną odpowiedz ponieważ dopiero zaczynam z ćwiczeniami
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
i tak w jeden sezon to Ty modela z siebie nie zrobisz
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
wiem że nie będe idealny ale chciałem jakoś polepszyć swój wygląd dlatego proszę o odpowiedz ;)
...
Napisał(a)
w ciemno nikt Ci nie doradzi
przenoszę do odpowiedniego działu
przenoszę do odpowiedniego działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jak nie zrobisz agresywnej i bezsensownej masy to brzuszek niewiele urośnie i w 2 miesiące, góra 3 ładnie go zrzucisz. Im więcej mięcha tym łątwiej palić fat.
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
Polecane artykuły