Priorytet barki,biceps,triceps?

Witam
Mam pytanie czy można zrobić priorytet barki,biceps,triceps?
Jeżeli tak,to co myślicie o takim splicie?
PON:Barki+bic,tric
WTO:nogi+brzuch
ŚRO:klatka
CZW:plecy
PIĄ:barki+bic,tric
Staż:1,1 roku
Dieta:jest
Suplementacja:beta-alanina,kreatyna monohydrat
Może jeszcze macie jakieś rady co do suplementacji na takim splicie?

A celem jest masa tak? Bo jeżeli tak to musisz oszczędzać się na treningach klatki i pleców żeby nie przetrenować rąk. Wiem to z autopsji :)