arturekarturek
czy trenując 2x razy każdą grupę mięśniową w ciągu tygodnia 3 ćwiczenia na każdą z nich w czasie jednego treningu w seriach 10,8,6 będzie ok?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
484
