THT a redukcja

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 391 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7158

Czy trening THT jest także dobry na redukcję, czy jednak jest on tylko dobrą opcją na robienie nowej masy mięśniowej? ( Pytam z ciekawości bo póki co na żadną redukcję nie zamierzam wchodzić ;D )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

kazdy trening ktory wymaga uzycia duzych ciezarow a nie wymaga olbrzymiej objetosci jest dobry na redukcji
i
jednoczesnie zaden trening na dluzsza mete na redukcji nie bedzie prowadzil do wielkiego wzrostu miesni
sadze ze najlepiej THT sprawdzi sie podczas robienia masy

ogolnie mowiac im mniej kalorii tym wieksze ciezary, krotsze i rzadsze treningi (min 2x w tygodniu kazda grupa)