Napiecie bicesa

Witam, od trzech miesiecy borykam sie z takim oto problemem, mianowicie przy cwiczeniu bicepsa, oraz przy samym napieciu wszystko jest ok. problem sie zaczyna kiedy mam napiety biceps, a do tego skrecam dlon w prawą strone, w tym momencie kiedy skrecam dlon mam uczucie jak bym sie mial za chwile udusic, i do tego unosi sie brzuch (przepona). Odwiedzilem chirurga, nic nie stwierdzil, zrobiono zdjecie klatki rtg, wszystko w porzadku, po kolejnej wizycie u lekarza rodzinnego padlo haslo: 'to prosze przestac cwiczyc' juz chcialem ja zapytac czy sobie jaja robi, ale niezbyt wypada.. jesli macie jakis pomysl, co dalej mam poczynic, lub czy ktos tez sie spotkal z takim problemem, to prosze o info, z gory wielkie dzieki ;)

Od napinania bicepsa zaczynasz się dusić, dobrze rozumiem..?

Nie nie, dusic sie nie dusze, tylko mam takie uczucie jak by cos mnie uciskalo na przepone, do tego brzuch czy tez ta przepona sie unosi w gore. Na samym spietym bicepsie nic sie nie dzieje, ale jak juz skrece do tego dlonią to wlasnie dziwnie mi sie brzuch unosi, podobnie jak przy wdechu...

No bo pewnie się spinasz.

Slucham??????????????????????????????//

wykonujesz to ćwiczenie z pasem?

Nie, pas tylko uzywam do plecow m.in. martwy ciag.