6:30śniadanie
10:30 2 śniadanie
12;30 gainer przed treningiem
14 trening
15:30 (gainer)
16:00 kurczak z kaszą i surówką (czy mogę połączyć z gainerem )
18 30 kanapki z masłem orzechowym
21 ,twaróg
Ilość wyświetleń tematu: 688
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły