NattyDread
Witam. Dzisiaj narodziła się w mojej głowie koncepcja treningu nóg która miałaby polegać na łączeniu dwóch rodzajów siadów na jednym treningu. A mianowicie pół-przysiadów (z konkretnym ciężarem) i siadów podwójne dno (zaangażowanie vmo). Dobry to pomysł?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
317
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11950
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25548
za duzo kombinacji. Siadaj w pelnym zakresie
Duramen
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
317
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11950
Od prawie 5 lat siadam w pełnym zakresie i chce jakoś urozmaicić trening nóg dlatego tak kombinuje.
...
Napisał(a)
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
dobrze-niedobrze; lecz z czegoś ten pomysł musi wynikać, tak automatycznie trudno odpowiedzieć...?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
