obalamy mit! Napalm + Detonator

Witam wszystkich,

Na wstępnie chciałbym zaznaczyć, że chciałbym obalić mit dotyczący dawkowania Napalma + Detonatora, widzę, że tematów typu "jak łączyć" "jak brać" "jak dawkować" "jak będzie najlepiej" "czemu tak lepiej" jest mnóstwo właśnie dotyczących tych dwóch specyfików. Chciałbym, żeby ludzie którzy się wypowiadają wyrażali się "obficie" odpowiedz typu "bo tak najlepiej" nie wchodzi w grę.

Sprawa dotyczy głównie dawkowania... sam przeczytałem chyba wszystkie tematy dotyczące właśnie dawkowania i każdy piszę na swój sposób... dzisiaj rozmawiałem z ekspertem na SFD który pomaga w doborze i dawkowaniu odżywek i otrzymałem taką opinie dotyczącą dawkowania:

DT: rano na czczo detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator

DNT: rano na czczo detonator i po 8 godzinach znowu druga dawka detonatora

inni natomiast mówią, że:

DT: przed treningiem napalm po treningu detonator

DNT: rano na czczo detonator


jeszcze inni:

DT: rano na czczo detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator

DNT: rano na czczo detonator

jeszcze inni:

DT: rano na czczo detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator

DNT: rano na czczo detonator, przed snem detonator

jak widać różne są opinie i dawkowania, zebrałem ze wszystkich tematów opinie i chciałbym podyskutować na temat dawkowania, żeby na przyszłość użytkownicy nie zakładali niepotrzebnych tematów...

Pozdrawiam

po co kombinować przedtreningówka przed treningiem po treningu detonator w dnt detonator i jest ok

Naplam nie ma w sobie kreatyny i dlatego dajesz rano detonator przed treningiem napal po treningu detonator i w nietreningowy detonator.

Dajesz tyle kreatyny ile przy normalnym cyklu 10g dzien treningowy 5g nietreningowy, choć i równie dobrze nic nie stoi na przeszkodzie by dać tylko porcję detoantora raz dziennie jedynie organizm będzie potzrebował większego czasu by się nasycić kreatyną

jeżeli chodzi o mnie to jestem własnie na cyklu napalm + detonator mija mi 21 dzien i powiem szczerze, że średnio jestem zadowolony z efektów... biorę tak:

dni treningowe:
20g napalmu przed siłownia i 10,5g detonatora po siłowni

dni nietreningowe:
10,5g detonatora na czczo

chiałbym chyba zmienić dzień treningowy w sensie dorzucić 10,5g detonatora na czczo... czy to dobry pomysł?

najgorzej, że po wypiciu detonatora na czczo kompletnie apatyt mi odchodzi na sniadanie... i się zastanawiam czy nei zrobić tak, że się budzić godzinkę wcześniej, pić detonatora pójsc spac i za godzinkę wstać na sniadanie... co o tym sadzicie?

żadnych takich wynalazków nie rób budzenie się i potem zasypanie, weź sobie detonatora po sniadaniu i tyle taniej wyjdzie opacj dokupienia odrobiny mono i zamiast detonatora dawać rano

zostanę przy detonatorze, to już nie są takie wielkie koszty żeby redukować do mono, jedyne co mi wchodzi na śniadanie po detonatorze to płatki GRANOLA z mlekiem tylko, że nie chcę się otłuścić a oto ich wartości odżywcze na 100G:

424 kcal
białko 7,7 g
ww 68,3 g (w tym cukry 19,4 g)
tłuszcz 12 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,7)

co o tym sądzicie? nie robię redukcji, ale nie chcę się otłuszczać...


Zmieniony przez - febonek w dniu 2013-12-03 22:01:34

19,4 cukru trochę sporo, lepiej sobie jakąś owsiankę z bakaliami zrób.

DT: rano na czczo detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator

DNT: rano na czczo detonator i po 8 godzinach znowu druga dawka detonatora

to jest najlepsze dawkowanie jak polecił Ci ekspert SFD sam rok temu tak dawkowałem te 2 suplementy i byłem bardzo zadowolony z efektów

makus3 to teraz moje dawkowanie mogę zmienić na te co napisałes? w sensie dokończyć ostatnie 3 tygodnie na wyższych dawkach?

Nie rozumiem po co kombinować. Czego się spodziewałeś po tym cyklu?