...
Napisał(a)
To tak 7msc treningow ostatni cykl meta wiem ze za wczesnie za sieganie po to ale chłopak chudy chciał szybko i lepiej wygladac bo na sucho za wolno to szło. Waga poczatkowa 59 teraz 74kg.3 Miesiac treningow Kreatyna mono Jabłczan Nitrbolon i teraz 2msc temu meta była.I po mecie miesiac miałem takich słabych treningow ale jadłem dużo i mam bardzo duzy brzuch zalało mi go i chodzi o to ze mam mała klate i nie wiem czy redukcje tego fatu zrobic czy dalej masowac???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kurde mam stare jak jeszcze jakos wygladałem moge dać terazjest gorzej. Chwila juz działam narazie z dzisiaj nie bede miał tamte są z okolo 2msc.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Staż_poniżej_12_miesięcy_tylko_TUTAJ-t897823-s184.html zjedz na sam dół 2 moje zdj. Teraz to brzuch wyglada jak banka taka.
...
Napisał(a)
No bo mnie to zabiło co napiasles nie jest zalany :D tam nie jest jest ładny brzuch ;p k***a dobra zrobie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dobra to niech ta masa leci dalej.Ale wiem ze mnie bedzie zalewało dalej bo nie mam diety jem dużo poprostu nie wyliczam niczego ale dobra masuje.
...
Napisał(a)
dolacz cardio po treningu i po problemie troche ci z brzucha zejdzie i tyle
Poprzedni temat
[BLOG]Erwinoos-blog treningowy-fotki str. 40/60-61/81
Następny temat
Masa-trening do oceny.
Polecane artykuły