...
Napisał(a)
Witam! Moim głównym problemem są kaptury które bardzo słabo rosną . I tu powstaje pytanie :Czy mogę je robić 2-3 razy w tygodniu? Jeśli tak, to ile serii i powtórzeń zda egzamin? Z góry dzięki .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mała partia raz starczy góra dwa 3 serie po max
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Słabo rosną bo się słabo przykładasz, technika- skup się na zatrzymaniu ruchu przez chwile w górnej fazie podczas spięcia i wolno opuszczaj w dół, zrób tak z 3 serie 15-20 powtórzeń a gwarantuje że poczujesz kaptury na następny dzień.
Lub spróbować metody kolegi wyżej. Opcji sporo a grupa mała więc nadmierne jej katowanie nie przyspieszy wzrostu.
Lub spróbować metody kolegi wyżej. Opcji sporo a grupa mała więc nadmierne jej katowanie nie przyspieszy wzrostu.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły