Czy to wady genetyczne?

Cześć!
Z góry chciałem przeprosić za wszelkie niedociągnięcia typu nie ten temat itp. Proszę o wyrozumiałość ponieważ to mój pierwszy temat
Mam taki problem z moimi mięśniami klatki piersiowej oraz brzucha.
Jeśli chodzi o klatkę to jeden mięsień jest tak jakby wzdłuż ciała a druki przeciwnie nie wiem jak to wytłumaczyć wiec załączam zdjęcia. Z brzuchem mam taki problem ze miedzy prawym górnym mięśniem prostym z środkowym nie ma tego wcięcia a po lewej stronie jest i na dole tez.

Nie wiem czy powinienem pisać to w jednym temacie ale jutro jeśli będę miał czas chciałem poruszyć temat budowy masy.

http://www.speedyshare.com/q9Vp2/20131206-205111.jpg
http://speedy.sh/NYsPr/20131206-205138.jpg
http://speedy.sh/AZzdh/20131206-205414.jpg

Jeśli o linki to należny kliknąć w nazwę i zdjęcie się wyświetli nie trzeba pobierać (Pobierz 2013.....jpg)

Myślę ze wypełnianie ankiety nie będzie potrzebne wypełnię ja jeśli zadam pytanie na temat masy.

Nie ten dział, udaj się do działu Zdrowie.
Wrzuć zdjęcia na inny, darmowy i bezproblemowy host jeżeli chcesz, żeby ktoś je jednak obejrzał.

Malo widac, bo i malo miesnia tam jest, pocwicz polroku to zobaczysz czy to tak widoczne, tak czy siak taka masz genetyke. Cwicz klatke hantlami i rozciagaj miesnie piersiowe poprzez rozne cwiczenia(np. zwis na drazku). Jeśli chodzi o brzuch to nie widze niczego dziwnego

Mozę na zdjęciach tego nie widać dla tego zaznaczyłem jak to mniej więcej wygląda w rzeczywistości.
http://speedy.sh/tTqQD/20131206-205414.jpg
Nie wiem co ci nie pasuje z ta strona.
A jeśli chodzi o ten zwis na drążku to mam tylko na nim wisieć czy jak bo nie bardzo rozumiem. Podciągam się jakieś pol roku i teraz tak za jednym razem podciągnę się 14 razy czy to coś pomaga w rozciąganiu mięśnia?

Zmieniony przez - DigiDing w dniu 2013-12-08 00:26:38

Jeśli rzeczywiscie jest tak jak naszkicowales na zdjeciu(i miesien jest jakby 'zrosniety' to jest to jakas wada genetyczna, wiec nic na to nie poradzisz. Jeśli chodzi o rozciaganie miesni klatki piersiowej, to zwis na drazku( po prostu wisisz sobie np 30sekund, rozpietki).

Wczoraj tak podotykałem te mięśnie i w tym miejscu czuć jakieś małe "wcięcie". Czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na górna cześć brzucha lub na to "wcięcie"??. Co do klatki piersiowej myślę ze to by było na tyle ale mam jeszcze parę pytań np: czy jeśli będę wykonywał te ćwiczenia to mięśnie będą wyglądały tak samo?? I jak często wykonywać te ćwiczenia co 2 dni i jakimi seriami i powtórzeniami, robić to aby zmęczyć mięśnie czy żeby je rozciągnąć chodzi mi o to jak dużymi ciężarami ćwiczyć. Bardzo zależny mi na odpowiedzi na te pytania ponieważ strasznie denerwują mnie te niedoskonałości mięśni.