Anonim
Często widzę ludzi biegających z woda w ręku i zastanawiam się czy w okolicy ma zabraknąć wody w kranach ? Przy nawet 90 min biegu tempem przeciętnego kowalskiego nikt się nie odwodni, nikt nie umrze z głodu. Ja widzę inny problem a mianowicie często właśnie tacy NIEDZIELNI biegacze przy temperaturze na zewnątrz +10 st i mniej ubierają się jak gdyby temperatura była gdzieś kolo 15 st c i tu jest problem. Czapka ? zabezpieczenie gardła ? ale za to krótkie spodenki WOW i bluza to za mało na temp poniżej 10 st.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Mermaidix
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
107
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1071
Ale mowa o biegach długodystansowych. A z tymi ciuchami- fakt.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
namaratonach nie widzisz nikogo z butelką bo co jakiś czas są stoliki z wodą czy innymi napojami, sporo osób trenuje rekreacyjnie i na te 30 min biegu woda im nie potrzebna, przez taki czas się nikt nie odwodni.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
107
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1071
Tak, ale mówimy o treningach do maratonu, a podczas takiego raczej stolików z wodą nie uraczysz 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
75
Zrobilem trening bez wody. Wzialem jednego lyka porzadnego dopiero po 5km... da sie jednak ;D ale suszylo nieziemsko, az ciezej sie biega.... pewnie da sie przyzwyczaic.
A kojarzy ktos z Was, jak bede biegl taki polmaraton to co ile km bede mogl raczyc sie kubeczkiem? ;) to zaczne trenowac z taka iloscia wody jak jest na polmaratonie.
A kojarzy ktos z Was, jak bede biegl taki polmaraton to co ile km bede mogl raczyc sie kubeczkiem? ;) to zaczne trenowac z taka iloscia wody jak jest na polmaratonie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Niewiem czy już to było ale są koszulki, paski na bidony, żele energetyczne też się dobrze sprawdzą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
N3sta
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9856
krzysztof4Zrobilem trening bez wody. Wzialem jednego lyka porzadnego dopiero po 5km... da sie jednak ;D ale suszylo nieziemsko, az ciezej sie biega.... pewnie da sie przyzwyczaic.
A kojarzy ktos z Was, jak bede biegl taki polmaraton to co ile km bede mogl raczyc sie kubeczkiem? ;) to zaczne trenowac z taka iloscia wody jak jest na polmaratonie.
Jak ja biegłem to co 5km były, ale czy nie przesadzasz? Przez 20 minut lekkiego wysiłku nie możesz sie powstrzymac od picia ?
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
ja biegam ok 40 min bez picia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
torturos
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2580
Biegam z jak najmniejsza ilością bagażu. Zwykle mam przy sobie nerkę, w niej telefon, chusteczki i ewentualnie jakiś żel węglowodanowy. Nie wyobrażam sobie latać do 20 kilometrów z butelką w ręce.
Poprzedni temat
Stojaki do akrobatyki
Następny temat
budżetowe buty do biegania pod moje specyfikacje?
