...
Napisał(a)
Witam chciałbym sie dowiedzieć czy zmierzam w dobrym kierunku .Cwicze 3 miesiące.Wymiary sprzed 3 miesięcy Klatka:88cm .Biceps:28. Przedramie : 26 Waga :57kg. Wzrost 173cm.A oto wymiary po 3 miesiącach Klatka 93. Biceps 29 Przedramie :29. Waga 62kg Wzrost 176cm. Zdjęcia wrzuce jutro .Chciałbym zaczać brać białko tylko jakie polecacie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Efekty po 3 miesiącach treningu na siłowni.
- Efekty po 3 miesiącach cwiczeniu treningu na siłowni.
- Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?
- Efekty treningu na siłowni po 2 tygodniach?
- CZY PO 4 MIESIACACH TRENIGU NA SILOWNI MOZNA BRAC KREATYNE
- Czy rozciągać się po treningu na siłowni, jeśli idę po nim na trening MMA?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Białko - np. Vitafit od SFD, a odnośnie efektów to zdjęcie jest najlepszym wyznacznikiem Twojego progressu. Suche fakty mało co mówią.
...
Napisał(a)
Nie zakładaj kolejnych tematów, bo będzie ban.
Masz dopiero 14 lat. Dostałeś klarowną odpowiedź w poprzednim temacie.
Masz dopiero 14 lat. Dostałeś klarowną odpowiedź w poprzednim temacie.
Polecane artykuły