cheat a rekompozycja na if

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 132

Witam system odżywiania if stosuję już od ponad 3 miesięcy okno 7-8 h miska cały czas czysta no i dziś wpadł mi pierwszy cheat day zjadłem 80 % średniej pizz i popiłem sosem pomidorowym

potem były 2 devolaje czy bedzie to miało jakiś zły wpływ na mnie :) ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jakob94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1224 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15106

Za bardzo nic o tobie nie wiemy. Jeśli teraz znowu będziesz trzymać dietę to nic się nie stanie.

...

dziii

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17324

nie, nie będzie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie da się jednym cheatem wszystkiego popsuć. Trzymaj dalej michę, a będzie ok.

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

Umrzeć, nie umrzesz.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

Skoro wiesz co to jest cheat day/meal to zapewne czytałeś w jakim celu się go stosuje, więc nie bardzo rozumiem sens pytania

Zmieniony przez - domer w dniu 2013-12-09 14:07:35

Moderator działu Odżywianie

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Jeśli czita stosuje się raz na jakiś, przy zachowanej diecie i jej założeniach na co dzień, to nic się nie stanie, a nawet możesz się następnego dnia przyjemnie zdziwić