SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

czy takie polaczenie jest dobre?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
koksu2806
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259
ćwiczymy na własnej silowni i mamy tylko dostepną ławke bez rzadnych atlasów i wyciągów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps 2x w Tygodniu?

Następny temat

Dieta

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na prz...

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Trening w domowych warunkach jest bez wątpienia dobrą opcją, jeśli brakuje nam czasu lub z innych powodów musimy pozosta...

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Plecy znakomicie reagują na podstawowe ruchy, jakimi są podciągania, wiosłowania i martwe ciągi. Jednak nasz plan możemy...

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Brak możliwości kontynuowania wysiłku sprawia, iż w sporcie jedne osoby zwyciężają (bo są lepiej przystosowane i/lub p...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły