waga:53kg
wzrost: 168cm
mam hantle, atlas (do dyspozycji)
potrzebuje pilnie planu treningu aby był czas na regeneracje.
wiem że mam tylko 13 lat ale już muszę zaczynać :D
proszę o wytyczenie planu na rzeźbę oraz dietę :D
Z góry dzięki !! :D
Ilość wyświetleń tematu: 564
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDuramen
,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły