masti
W ten piątek,13 grudnia( notabene także 32 rocznica stanu wojennego-jak ktoś to jeszcze pamieta...) w siłowni Fenix w poznaniu będzie miało miejsce wydarzenie:
X-lecie KLUBU FENIX - Spotkanie z Mistrzami !
A że nasze forum i także ja- bardzo lubimy wszelkie ciekawe pomysły zwiazane ze sportami siłowymi-Tv SFD tam nie zabraknie....
W programie:
-dla meżczyzn o dobrym pancerzu na klatce piersiowej i stalowych tricepsach : super konkurs w pompkach na ziemi- w czasie 3 minuty(można odpoczywać w tym czasie do woli..choć lepiej robić wynik.Dość długi czas daje wiele możliwości taktycznych,by osiagnać niesamowity wynik.
Sam jestem ciekaw-ile bedzie wynosił rekord: 100 pompek?,150 pompek?,200 pompek????Bo więcej raczej nie....
-dla dziewczyn o silnych nogach-Przysiad z ciężarem (kamizelka obciążeniowa) do siadu na ławce na jak największą ilość powtórzeń w czasie 3 min !
Oprócz tego konkursu:
-Zrobimy razem wspólny trening, będziecie mogli podpatrzeć jak trenują zawodnicy, a także się przyłączyć, pamiątkowe zdjęcia, porozmawiamy o żywieniu, suplementacji i treningu, a także o jakimkolwiek innym temacie, tak jak to bywa w naszym klubie, czyli NA LUZIE i z HUMOREM :)
-Dla wszystkich smaczne koktajle białkowe, ciasteczka owsiane, a restauracja Fitfood Poznań zapewni zdrowe i smaczne jedzenie a dla tych co lubią czasem zjeść coś mniej dietetycznego a zarazem słodkiego będzie niespodzianka od Cukiernia Jagódka ;)
-będziemy trenować z Emil Kaleński, Paweł Kujawa, Kamila Bałuk, Juliet Cichaczewska Gabor, Katarzyna Ludowicz i wszystkimi którzy zechcą do nas dołączyć.....
X-lecie KLUBU FENIX - Spotkanie z Mistrzami !
A że nasze forum i także ja- bardzo lubimy wszelkie ciekawe pomysły zwiazane ze sportami siłowymi-Tv SFD tam nie zabraknie....
W programie:
-dla meżczyzn o dobrym pancerzu na klatce piersiowej i stalowych tricepsach : super konkurs w pompkach na ziemi- w czasie 3 minuty(można odpoczywać w tym czasie do woli..choć lepiej robić wynik.Dość długi czas daje wiele możliwości taktycznych,by osiagnać niesamowity wynik.
Sam jestem ciekaw-ile bedzie wynosił rekord: 100 pompek?,150 pompek?,200 pompek????Bo więcej raczej nie....
-dla dziewczyn o silnych nogach-Przysiad z ciężarem (kamizelka obciążeniowa) do siadu na ławce na jak największą ilość powtórzeń w czasie 3 min !
Oprócz tego konkursu:
-Zrobimy razem wspólny trening, będziecie mogli podpatrzeć jak trenują zawodnicy, a także się przyłączyć, pamiątkowe zdjęcia, porozmawiamy o żywieniu, suplementacji i treningu, a także o jakimkolwiek innym temacie, tak jak to bywa w naszym klubie, czyli NA LUZIE i z HUMOREM :)
-Dla wszystkich smaczne koktajle białkowe, ciasteczka owsiane, a restauracja Fitfood Poznań zapewni zdrowe i smaczne jedzenie a dla tych co lubią czasem zjeść coś mniej dietetycznego a zarazem słodkiego będzie niespodzianka od Cukiernia Jagódka ;)
-będziemy trenować z Emil Kaleński, Paweł Kujawa, Kamila Bałuk, Juliet Cichaczewska Gabor, Katarzyna Ludowicz i wszystkimi którzy zechcą do nas dołączyć.....
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Krzysztof Piekarz
Bull
