SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko - kreatyna - gdy 2 razy w msc impreza - warto ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1236

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga / wzrost

84

Staż treningowy

4

Cel cyklu

rzezba

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

0

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

0

Przewidziane finanse na cykl

500-700
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 451
A co on robokop?! Wydaje mi się że trochę w tym jest koloryzacji bo znam też koleszke który zawsze dobrze wyglądał zawsze miał progres dołożył alko i często fast food i zalalo go, wiec nie wydaje mi się ze przy takim trybie życia wygląda jak "Arni" przechodząc do końcowej wypowiedzi widzę ze ciągnie Cie do tych imprez i alko wiec to już Twoja sprawa jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902
Dawaj ziomek pełną ankietę działu, to pokombinujemy. Wypełnij ją całą.

A wy nie wmawiajcie typowi, że zabiją go imprezy. Fakt, że co tydzień pijąc nie osiągniesz dobrych wyników. Wiem to z autopsji. Ale 1-2 imprezy w miesiącu nie zaprzepaszczą treningów. Musisz tylko zadbać o odpowiednią diete i trening.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sensikk
A co on robokop?! Wydaje mi się że trochę w tym jest koloryzacji bo znam też koleszke który zawsze dobrze wyglądał zawsze miał progres dołożył alko i często fast food i zalalo go, wiec nie wydaje mi się ze przy takim trybie życia wygląda jak "Arni" przechodząc do końcowej wypowiedzi widzę ze ciągnie Cie do tych imprez i alko wiec to już Twoja sprawa jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu

Arnold w młodym wieku pił 2 kufle piwa dziennie. Wyglądał świetnie.
Do autora: Kup najtańszy monohydrat na rynku. Bierz 5g dziennie bez przerwy. Żryj sporo, trenuj ciężko, wysypiaj się regularnie i może coś z tego będzie. Alkoholem się nie przejmuj, pij i korzystaj z życia.

Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-12-10 16:24:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Stała suplementacja kreatyną to mniejsze dawki niż 5 g. Arnold był właśnie przykładem dobrych genów. Do 19 roku życia, potem zaczął stosować saa. Wyglądał świetnie chociaż teraz ma serce w kiepskim stanie i wątrobę jak sitko to wciąż żyje :) mało który przy jego trybie życia by przeżył tyle co on.

A co do tego kumpla to nie sprawia mi frajdy wymyślanie takich historii, koleś ma po prostu geny dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 451
Nie mówię wcale ze jest to nie realne ale moim zdaniem picie alkoholu branie suppli i treningi to się nie zgrywa i myślę że nie jeden kulturysta i chłop co ćwiczy na siłowni się z tym zgodzi, oczywiście nie mowie o tym ze nie można w ogóle pić raz w miesiącu np się nic nie stanie ale co weekend jak sam mówiłeś to nie bardzo - to jest moje zdanie każdy może mieć inne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 345
coolturysta1992
sensikk
A co on robokop?! Wydaje mi się że trochę w tym jest koloryzacji bo znam też koleszke który zawsze dobrze wyglądał zawsze miał progres dołożył alko i często fast food i zalalo go, wiec nie wydaje mi się ze przy takim trybie życia wygląda jak "Arni" przechodząc do końcowej wypowiedzi widzę ze ciągnie Cie do tych imprez i alko wiec to już Twoja sprawa jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu

Arnold w młodym wieku pił 2 kufle piwa dziennie. Wyglądał świetnie.
Do autora: Kup najtańszy monohydrat na rynku. Bierz 5g dziennie bez przerwy. Żryj sporo, trenuj ciężko, wysypiaj się regularnie i może coś z tego będzie. Alkoholem się nie przejmuj, pij i korzystaj z życia.

Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-12-10 16:24:18



Dziękuje za odp. ;) Bardzo dziękuje i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
I masz rację bo większość ludzi by to blokowało ale są wyjątki i o nich mowa:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Temat arnolda i dlaczego swietnie wyglądał zostawmy w spokoju.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana suplementacji.

Następny temat

Przedtreningówka jaka?

WHEY premium