SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosba o komentarz nt rozpiski

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 831

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 1633 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8963
Witam wszystkich serdecznie!

Mam maly dylemat odnosnie tego jak ulozyc sobie treningi.

Do dyspozycji mam niestety tylko:
BJJ - poniedzialek 17-19
Boks/KB - poniedzialek 19-21
JUDO - sroda 19-21
silownia - kiedy chce

I co z tym zrobic? Jako, ze wole sporty uderzane od chwytanych, wymyslilem sobie:

Poniedzialek - boks

Sroda - judo

czwartek - silownia (full body workout i superserie)

sobota - silownia (full body workout i superserie)


Co myslicie? Pracowac nad kondycja i starac sie chodzic na bjj i potem od razu zostawac na boksie?

Bede ogromnie wdzieczny za wszelkie porady.

Pzdr,
Mateusz.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 825 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42323
dasz rade trenować 4 godziny?

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Marcin Różalski: „Jeszcze dwie, trzy walki i kończę karierę” - wywiad !

Następny temat

Fight24Team Redaktorzy - Wyniki - Głosowanie !

WHEY premium