ernest89
Witam czy ułożył by mi ktoś prostą dietę na siłę? z góry dzięki
Waga- 60 kg
Wzrost- 168 cm
Chodzi mi o dietę taką aby w miarę utrzymać wagę gdyż ćwiczę pod WL . ;)
Zmieniony przez - ernest89 w dniu 2013-12-10 23:14:03
Waga- 60 kg
Wzrost- 168 cm
Chodzi mi o dietę taką aby w miarę utrzymać wagę gdyż ćwiczę pod WL . ;)
Zmieniony przez - ernest89 w dniu 2013-12-10 23:14:03
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
FighterSSJ
