Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam )

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2184

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fitnesslove

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266

ok, dzieki,

moze ktos sie wypowie jeszcze,

waga 81kg :)

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...

Warto posłuchać...

...

lucast1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 326 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8274

kolego jeśli będziesz ciężko i sumiennie trenował, ten sport nie jest tani, a jeśli chce się coś w nim osiągać i dobrze wyglądać, a nie machać tylko z "nudów" żelastwem to trzeba trochę kasy zainwestować. Na początek dieta + treningi, a później po latach przyjdzie czas na inne specyfiki np. odżywki i będą z Ciebie ludzie :D

...