SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa - dietka do skorygowania

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 885

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 362 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4374
btw sie zgadza, zeby Ci sie nie znudziło bo 2x taki sam posiłek to w ostatnim posiłku mozesz sobie zamienic na jakis twarog+jogurt naturalny + orzychy/oliwa

"Bo talent to 10 procent, reszta to morderczy trening"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 168
ok dzieki , zaczynam jeść ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Program Kangaroohops

Następny temat

Plan Treningowi

WHEY premium