...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tu nie ma co rzeźbić. Jesteś chudy i to bardzo. Masuj, bo mięsa nie ma.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
362
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4374
dokładnie, nie ma zbytnio czego rzeźbić - zdecydowanie masuj
"Bo talent to 10 procent, reszta to morderczy trening"
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
Pomyśl czy spalenie tluszczu by ci pomogło ;]? . Masuj i to dość dłuuugo bo chudo jest bardzo
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
58
Jak mam masować ? Mam 60kg i 177 wzrostu jaką diete wybrac ?
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
skora i kosci:) smialo z 10kg przytuj zanim zabierzesz sie za redukowanie;)
dawokoks
Krzysztof Piekarz
pborek
TomQ-MAG
