przedramiona a inne grupy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 521

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Aczka1995

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14269

Moje pytanie brzmi czy siła przedramion wpływa na wyniki innych grup mięśniowych ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Oczywiście że tak.
Słabe przedramię i słaby chwyt zawsze blokują progres w innych partiach.Najczęściej jest to grzbiet.I tutaj prosty przykład:

Masz siłę "wywiosłowac" 100-150kg aczkolwiek sztanga wypada Ci z rąk przy śmiesznych 70/80kg.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

temat tyle mądry co rozbudowany...

choć może i byłby niegłupi własnie gdyby nie brakło tegoż drugiego elementu... poza tym dla pojedynczych pytań jest tematspecjalny!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-12 20:02:27

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater