SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jajka ze szpinakiem

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wyjątkowo proste i szybkie. Jak jeść codziennie jajka i nie mieć ich dość.

Przygotowanie jest banalne. Potrzebujemy 3 jaj (mniej/więcej opcjonalnie), ząbka czosnku, szpinaku do woli i bułki pełnoziarnistej.

Czosnek szklimy na oliwie, jajka sadzimy na maśle, obok grzejemy szpinak. Wszystko można zrobić na jednej patelni, dzięki temu mamy mniej zmywania

Smacznego.

Wartości odżywcze: Zależy od ilości jajek :)


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
prezentuje się smacznie, na pewno spróbuję

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667584
ciekawa opcja

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2678 Napisanych postów 9011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221375
fajne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placek gryczany / zbójnicka tortilla

Następny temat

Placek owsiany (kakaowo-cynamonowy)

WHEY premium