pepcin00
Witam. Mam pytanie czy to prawda że jak się nie ma ok. 40cm w ramieniu to nie warto robić przedramienia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
242
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6487
Napisanych postów
62276
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777450
bzdura, mięśnie przedramion należy ćwiczyć jak wszystkie inne mięśnie. Oczywiście jeśli trening jest dobrze ułożony wówczas przedramie rośnie, że tak powiem przy okazji.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
242
tak mi powiedział instruktor. Ja oczywiście cały czas ćwiczę przedramię
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
142
Napisanych postów
2284
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24765
W ogóle co to za śmieszna zależność? To trochę tak, jakby powiedzieć, że skoro masz 80 cm w udzie, to nie powinieneś robić łydek. Daruj sobie tego instruktora, bo uprawnienia, to on chyba nabył na bazarze.
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Instruktorzy w tych czasach posiadają śmieszną wiedzę ( większość )
więc nie sugeruj się tym 'teoriami'
Instruktorzy w tych czasach posiadają śmieszną wiedzę ( większość )
więc nie sugeruj się tym 'teoriami'
...
Napisał(a)
Raadek1990
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
hahahaha ciekawa teoria :D
...
Napisał(a)
Ghost.
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11502
Wydaje mi się, że zależy to od stażu ćwiczącego i instruktor może mieć troche racji, jak kolega wspomniał
przedramiona ładnie idą np. w MC
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-13 11:54:57
rion10Oczywiście jeśli trening jest dobrze ułożony wówczas przedramie rośnie, że tak powiem przy okazji.
przedramiona ładnie idą np. w MC
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-13 11:54:57
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6487
Napisanych postów
62276
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777450
Przy ćwiczeniach złożonych jak najbardziej, ale to tylko do pewnego czasu później trzeba ćwiczenia dedykowane dołożyć na przedramiona
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
