SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta+Cypio... Proszę o Pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 569

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

89

Wzrost

195

Obwód ramienia

36

Obwód klatki

101

Obwód uda

57

Obwód talii

83

Staż na siłowni

Rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Sniadanie - Jajecznica,ser, pomiedzy obiadem jogurt,banany Obiad - Ziemniaki,schabowy,drob, sos pieczarkowy, po obiedzie znowu jakis bananik,jogurt, kolacja 3-4parowki. Nie potrafie opisac dokladniej

Opisz swój plan treningowy

Pon - Klata Wtorek - Plecy Czwartek - Barki, Kapturki Piątek - Biceps, Triceps.

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

100 tabletek mety, 5 miesiecy temu.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Szybka przemiana materii
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Witam, chce zaczac cykl Cypio+Meta, mam do tego jeszcze deke i wino, ale zostawiam to na pozniej. Mam 21 lat, nie chce slyszec zadnych bzdur jestes za mlody, za malo cwiczysz, i tak dalej, jest to oczywiscie Tylko i wylacznie moje zdrowie. Zastanawiam sie jak brac, jeden mowi tesc 1shot na tydzien, drugi dwa razy w tygodniu, trzeci cos innego. Dlatego postanowilem zalozyc forum, i zapytac sie ludzi ktorzy maja za soba juz dluzsze cykle. Staz na silowni nie duzy, moze z rok, wiem wiem, za malo, ale jak pisalem wyzej ^ :) Mam za soba mala kuracje juz mety, 100tabl. Ale bylo to z jakies 5 miesiecy temu. Wzrost 195, waga 89kg. Chce podkreslic ze mialem wzrostu 195. Wazylem 74kg... Zaczalem jesc, po prostu wzialem sie za siebie, teraz wskakuje w gleboko wode. Moglby mi ktos rozpisac, jak brac Mete+Cypio? Jak dawkowac przede wszystkim. Z Gory dzieki, skończę cykl, napiszę jak poszło.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 446 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2906
Przy takiej misce to szybciej spuchnie Ci "morda" niz biceps
Moze warto byloby ja poprawic w pierwszej kolejnosci?

Zmieniony przez - levis w dniu 2013-12-12 22:26:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Nie ma problemu, postaram sie to wszystko zmienic, i jeszcze poczytam sobie w dziale dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 446 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2906
cypio 300-400mg tygodniowo przez 14 tygodni,
bez mety bym zrobil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
A zapomniałem dodać, mam 30ml cypio, czyli jak bys mi to rozpisał? Dzięki wielkie. Wiele już mi pomogłeś:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
250mg/ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 245 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4602
Sprzedaj to wydaj kase na jedzenie zrób 40cm min na Bicu bez wspomagaczy a potem soki a nie na sokach zrobisz 40 a potem co ? anapolom + omka + tren + hg ? bo nie będziesz mógł wiecej zrobić na samym teściu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jest w tym sporo racji kolego. Możesz "i tak wziąć" ale wiele z tego cyklu nie wyciągniesz. Prawda jest taka, że gdybyś miał miskę ogarniętą to na sucho dobiłbyś na luzie do 100kg lub więcej przy Twoim wzroście.
To co wypisałeś, to nie jest dieta, to jest jakaś katastrofa.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron Cypionat + Meta. Prosze o pomoc:)

Następny temat

Wykres dzialania poszczegolnych estrow testosteronu SZUKAM

WHEY premium