SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hashimoto i 20 lat na karku

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1101

Ankieta

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Płeć

kobieta

Waga

52

Wzrost

161

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

zajmowanie się synkiem:), biegam przed południem około 11.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

bieganie-30 min

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

dieta dukana- przed ciążą, chorobą

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

niedoczynność tarczycy-hashimoto

Stosowana lub planowana suplementacja

cynk do ssania, selen+E, euthyrox 75, aquafemin, aspargin
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10
Witam. Jak w temacie. Choruję od roku na niedoczynność(lekką) poprzedzoną nadczynnością. Chciałam dowiedzieć się jak powinnam odżywiać. Jestem mamą 20-sto miesięcznego chłopca.
Moim największym problemem jest tłuszcz, rozstępy, luźna skóra na brzuchu( dolna część ), tłuszcz-wewnętrzna strona ud, talia, kolana.
No i na twarzy też problem.
Czasem też puchne.

Coś pokręciłam- dodałam ankiete :/

Zmieniony przez - Jarzębinka w dniu 2013-12-13 10:09:44

;]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
O ilę się nie mylę w dziale Ladies znajdziesz opracowanie na ten temat.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Duży brzuch, bardzo niska waga

WHEY premium