SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co do trenbolonu?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3470

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

86

Wzrost

176

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

115

Obwód uda

60

Obwód talii

86

Staż na siłowni

8 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

nic konkretnego

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle 1.meta, susta, winko 2.meta, deka, prop

Opisz swój plan treningowy

6x tyg

Cel cyklu

suchy mięsień + troche masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miesiące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11454
Według mnie 2 te marne cykle które odbyłeś to jest nic w porównaniu do działania trenu. Sam kończę właśnie pierwszy w życiu cykl z trenem a nie jestem osobą początkującą z saa i powiem Ci, że nie wykorzystasz jego możliwości. Poza tym, co dzieje się w głowie na trenie nie jesteś sobie w stanie wyobrazić. Tak jak pisałem wyżej jak chcesz się brać za takie środki to najpierw dopnij diete na 100% i przetestuj inne środki, które są "lżejsze" od trenu.
Zrobisz jak będziesz chciał i pewnie skończy się na cyklu tren + deca jak ogarnia większość mądrodzicieli na tym forum, którzy nikogo nie słuchają. I za pół roku pojawi się nowy temat na forum pt: Pomóżcie chłopaki coś się ze mną stało :(... Bez odbioru.

"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163
koleszko masz 24 lata i twierdzisz, że jesteś zaawansowany jeżeli chodzi o doping. Ćwiczysz pewnie kilka lat a przetestowałeś już prawie wszystko. Żeby się nie okazało, że za rok pojawi się temat na forum pt.: Pomóżcie. Już nic na mnie nie działa. Co jeszcze mogę wziąć? Więc bez cwaniakowania, bo pierwszy możesz prosić o pomoc. Ok, może i za szybko chcę po to sięgnąć i się jeszcze wstrzymam ale te mądrości na końcu były niepotrzebne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 777 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52435
Mysle,ze kolega sathar ma sporo racji. Sam osobiscie uwazam,ze tak silny srodek jest dla osob, ktore mysla o startach i sa sztywno nastawione na ten cel. Znaja do perfekcji swoje cialo pod katem diety,treningu i wyczerpaly przede wszystkim mniej inwazyjne srodki dzieki czemu beda mogly wykorzystac moc drzemiaca w trenie. Ty jak sam napisales chcesz po prostu dobrze wygladac, dieta raczej tez nie jest sztywno dopieta - okej Twoja sprawa,generalnie dobrze,ze w ogole pytasz,a nie walisz na slepo jak wiekszosc osob. Tren posiada mase skutkow ubocznych i potrafi przeorac organizm,a najbardziej widocznym jest ciagle wk***ienie i zmiennosc nastrojow, silnie rowniez blokuje.Naprawde nie widze celu w uzywaniu tego srodka na poziomie amatorskim. Od siebie proponuje cykl tesc+bold+oxa na pewno da zaj**iste efekty i spoko samopoczucie,ale oczywiscie rob jak uwazasz

joł!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11454
Koleszko karagunis nie mam zamiaru się z Tobą przekrzykiwać, proponuje jeszcze raz przeczytać post od KruQ'a i się troche zastanowić. Zadałeś pytanie dostałeś odpowiedź i rady temat jest zamknięty.

"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To nie jest do końca tak, że tren jest tylko dla startujących, bo nie jest. Sam uwielbiam ten środek Le pierwszy raz miałem z nim niezłe jazdy. Poza tym to reszta tu powiedziana to prawda. Sięgasz po bardzo mocny środek po to aby dobrze wyglądać, jedząc coś tam, a to nie jest tak, że on zapewni Ci ten dobry wygląd tylko swoją "mocą" bez odpowiedniej miski. Na pewno tą mocą zapewni Ci swoje pozostałe efekty.
Pytasz dlaczego tren nie teraz itd, to tak samo jakbyś pytał, dlaczego nie możesz zacząć od 2g testa tygodniowo? Odpowiedź jest prosta. Bo co będziesz dawał dalej? Im większe dawki, im mocniejsze środki tym coraz bardziej receptory się na nie uodparniają i aby osiągać kolejne efekty trzeba brnąć dalej.
A wystarczy dopracować miskę przy lekkich środkach, które zostały tu już wymienione, i sam będziesz zaskoczony tym, jak dobrze zaczynasz wyglądać.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163
dzięki za normalną odpowiedź. teraz mogę napisać o swojej "misce".
Śniadanie: 4 jajka do tego płatki z mlekiem albo chleb z serem Śniadanie 2: jogurt + banan (ewentualnie inny owoc) Obiad: ziemniaki (ewentualnie ryż) i dużo mięsa (kurczak na różne sposoby lub kotlet schabowy)od czasu do czasu spaghetti Po treningu: o,5l mleka i banan z rodzynkami albo żurawiną Kolacja: staram się jeść produkty białkowe ale różnie to bywa (czasami jest nawet hamburger albo pizza). Jakieś inne propozycje, bo po jakimś czasie pewnie będę miał tego dość?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To jest miska Kowalskiego a nie kogoś uprawiającego BB, kto chce dobrze wyglądać.
Dużo mleka, owoce, chlebek czyli masa węgli prostych (po prostu cukrów), kotlecik schabowy czyli panierka z bułki nasiąknięta utlenionym podczas smażenia tłuszczem.
Po treningu to przydałoby się jakieś źródło szybkowchłanialnych węgli i białka czyli np jakiś gainer a nie mleko. Posiłek potreningowy to powinna być znowu solidna porcja białka z mięsa i węglowodany złożone, np ryż, brązowy makaron. Gdzie w tym są zdrowe tłuszcze takie jak oliwa z oliwek, olej lniany, ryżowy lub tran?

Ty powinieneś mieć przynajmniej pół kilo mięsa takiego jak piersi, wołowina czy ryby (pieczone, gotowane), węglowodany złożone z ryżu, makaronu żytniego, płatków owsianych, ciemnego pieczywa, do tego z pół kg warzyw i tłuszcze

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163
dzięki ale większości z tych rzeczy nie lubię. Pewnie poprawię coś w tym co jem i dokupie np. gainer i białko ale przeczytałem gdzieś, że jedzenie przede wszystkim powinno nam sprawiać przyjemność, bo jeżeli będziemy się zmuszać to szybko się zniechęcimy i nic z tego nie będzie. W 100% się z tym zgadzam. Dzięki raz jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ja też się z tym zgadzam, chociaż czasem cel staje się ważniejszy. Wydaje mi się jednak, że gama produktów odpowiednich dla nas jest tak szeroka, że każdy znajdzie coś dla siebie. No ale wiadomo, to nie będą raczej pizze, hamburgery czy nasiąknięte olejem schabowe Coś za coś.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Widze, że teraz boom na tren jest. Wcześniej było na gh.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta enan deka

Następny temat

Jaki steryd na pierwszy cykl?

WHEY premium