jaki drugi cykl.

Witam chciałbym zapytać Was jaki zrobić drugi cykl na suplementacji ?
Pierwszy cykl zacząłem 1,5 miesiąca temu wagą 85, a skończyłem 2 tyg temu z wagą 88. Myślę, że był on udany, ponieważ również bardzo mocno skoczyła mi siła na treningach:
Pierwszy cykl:
- Kreatyna - Pure Creatine
- Białko - WPC PROTEIN PLUS
- Węgle - SFD Leucine Carboplus
- Gainer - Mass Activator
- Witaminy - Vita-Min Multiple Sport

Na drugi cykl chciałbym przeznaczyć ok 200 zł. Chciałbym również, żeby składał się on z kreatyny, gainera i aminokwasów lub węglowodanów.(witaminy mam jeszcze z poprzedniego) Prosiłbym o podsunięcie mi przykładowego cyklu.

z tych supli co podałeś to cyklicznie tylko kreatynę się stosuje (a i nawet można stale przyjmować)

Nabądź podstawy
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Zrób jeszcze ze 4-5 tygodni przerwy. Potem możesz spróbować jabłczanu i ewentualnie jakiegoś pierwszego no boostera jak crea shot.

jw