MrFanzlo
Witam. Ostatnio odczuwam ból w odcinku lędźwiowym. Najbardziej czuję go po lewej stronie pleców na dole. Ból odczuwam po odłożeniu ciężaru albo gdy nagle się obracam, schylam. Wykonuję solidną rozgrzewkę na każdym treningu. Kiedy ćwiczę na siłowni odczuwam tak zwany ból korzonków. Najbardziej odczuwam ból kiedy robię wiosłowanie sztangą, martwy ciąg, przysiad ze sztangą a także wyciskanie żołnierskie. Czy to poważna kontuzja, co robić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
104
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575917
I tak i nie. Odwiedź internistę niech zapisze leki i zleci rtg. Jeśli będzie ok to dobrze. Jeśli nie to bierz skierowanie do neurologa niech ten zleci rm.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
189
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1701
ma ten sam problem i ide do lekarza zaraz po swietach u mnie wydaje sie ze to problem z lordoza ledzwiowa, nie rob tych cwiczen
