Potreningu.pl - zakup planu treningowego i ćwiczeniowego.

Witam. Tak jak w temacie. Nie wiem czy piszę w odpowiednim dziale. Jeśli nie prosiłbym o przeniesienie tematu w miare możliwości moderatora.


To tak..

Miałem sam się brać za ćwicznienia. Jednak nie idzie to w 100 % dobrze. Ćwiczę w domu więc nie mogę się kogoś poradzić bardziej doświadczonego "na żywo"

Zastanawiam się nad kupnem pakietu na potreningu.pl


Pakiet : Diety + Treningi -- Narazie na 1 miesiąc za 69.99 zł.

I tutaj mam do was pytania. Głownie do osób które z tego korzystały.

1. Mój przypadek jest taki że sam nie wiem od czego zacząć żeby zrobić formę jakąś na wakacje. A na starcie musze już ustalić cel. I datę go zrobienia. Czy można jakoś później ustalić ten cel albo go zmienić? :)

2. Odnoścnie pytania pierwszego. Czy jeśli muszę zrobić 3 miesiące redukcji , a potem chciałbym przymasować , to jeśli zmiana planu wypadnie w trakcie abonamentu będę musiał od nowa kupić plan? :)

3. Jak jest z kontaktem z osobami prowadzącymi tę usługę?

4. Czy trenerzy są w stanie dostosować trening do mojego sprzętu ( ćwicze w domu ) ławka , drażek , jakieś ciężarki , chantle .

5. W jaki sposób trenerzy będą monitorować moje postępy? :) Na podstawie np. co tygodniowych wymiarów i zdjęć sylwetki?

6. Co ile czasu będę dostawał posiłki i ćwiczenia. ? Dzień wcześniej czy np. od razu na miesiąc lub tydzień do przodu.

7. Czy można dogadać się po stworzeniu planu z trenerem i zmienić coś co mi nie pasuje? Np. jak nie jem danego produktu spożywczego to zamienić ten posiłek na inny?

8. Czy trenerzy biorą pod uwagę to że np. uczęszczam do szkoły , i czy są posiłki tak układane żebym łatwo mógł je zabrać "na wynos"


Dzięki z góry za porady. Mam troszkę kasy,. Nie jest to drogie. A wole żeby ktoś mnie na bierząco kontrolował :)

Pozdrawiam :)

Jak napisane jest w ofercie , plan jest elastyczny . Płacisz wymagasz :) . Robisz mase za 2 dni masz "widzimisię" redukcja zmieniasz cel w ustawieniach po chwili masz diete i trening na redu :) za nic nie musisz znowu płacić . Jezeli chodzisz do sql , nie lubisz czegoś jeść masz mało sprzętu pisze o tym trenerowi i dietetykowi oni dopasują wszystko do ciebie . Dieta jest 2 tygodnie do przodu pokazana , trening zmienia się raz w tygodniu . Jak coś jest nie tak wystarczy do nich napisać :) kontakt jest dobry odpowiedzi długie i konkretne :0

O dzięki za szybką odpowiedź :)

A przykładowo jak nie wiem od czego zacżać , czy redukcję , czy masę , żeby w moim przypadku optymalnie się wyrobić na wakacje ;). To czy można przed ułożeniem treningu i diety jakoś się z nimi skontaktować? Dać pomiary , zdjęcie sylwetki , oraz np. ile podnoszę ? Bo sam nie wiem do końca od czego zacząć :)

jak juz będziesz miał plan cyknij fotkę i im podeślij oni ci powiedzą co powinieneś zrobić .

A takie ogólne podsumowanie. Opłaca się za tą cenę? :)

Na twoim miejscu brał bym od razu na 3 miesiące jak chcesz z tego korzystać bo to za miesiąc troche przepłata

Ok dzięki ;)