Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam!
Znalazłem temat odnośnie tej kreatyny ale tylko z opisem i opinią. Na temat dawkowania nie było większej dyskusji oprócz tej zawartej na opakowaniu.
Jak proponujecie stosować ten konkretny środek? Ile g i o jakiej porze?
Wcześniej stosowałem kreatynę od olimpu i brałem ją 30 min przed i zaraz po treningu. Jeden z użytkowników pisał że tą której dotyczy temat zażywał na czczo. Co myślicie?
Pozdrawiam!
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No dzisiaj zastosowałem się do ulotki i zaraz po treningu wypiłem 10g, smak mam grejpfrutowy i powiem szczerze nie jest zły tylko najgorzej jak trochę proszku na końcu zostaje. Właśnie się waham czy jutro rano nie wziąć też tej kreatyny :) TomQ-MAG leci SOG ;)
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No niby tak ale jak zobaczyłem ile tego jest w opakowaniu to kupiłem x2 :D no to może i po 10g bo jak więcej wsypie to będę musiał proszek jeść ze spodu :D
Zmieniony przez - Andrzej1612 w dniu 2013-12-17 18:17:07