...
Napisał(a)
Chodzę przez pół roku na MMA i do tego robiłem crossfity,interwały, silownię(siłę), i mam pomysł żeby nałożyć wszystko na technikę chodzić do 2 klubów mma , czy to zdrowe.Powód głowny jest taki że w tym klubie którym obecnie trenuje jest większy nakład prowadzony na parter i boks ,a kopnięcia są nie zbyt często.A w tym drugim za to nakład jest stawiany na kopnięcia co w połączeniu daje kompletność.Co o tym sadzicie proszę o rozsądne odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz trenować tak często jak tylko chcesz. Jedyny problem, to regeneracja. Przy tej intensywności może być problem. Warto odpowiednio się odżywiać, pamiętać o śnie no i czasem odpuścić jeden dzień w tygodniu przy braku siły. Ale mam nadzieje, że nie chcesz dwóch klubów mma łączyć z crossfitami etc. bo tego sobie nie wyobrażam bez odpowiedniego zaplecza w postaci bardzo ścisłej diety, suplementów itp.
...
Napisał(a)
kunik9922Super sprawa.Co o tym sadzicie proszę o rozsądne odpowiedzi.
Sam mam kartę MultiSport i trenuję jednocześnie w dwóch klubach.
...
Napisał(a)
nie no chcialbym wiedziec co lepsze czy trenowac w dwoch klubach co da mi super technike i obycie w walce,czy trenowac w obecnym klubie i dodac crossfity silke bieganie?
...
Napisał(a)
Nie da tylko techniki i obycia ale treningi też są prowadzone pod względem kondycyjnym, wytrzymałościowym nawet siłowym. No chyba, że tylko u mnie. Tak szczerze, to rób, to co bardziej lubisz. Jeśli pod zawody, to zapytaj trenera, jeśli trenujesz dla samego siebie no, to wedle upodobania. Ja wybrałbym 2xMMA. Wszystko ma + i -. W twoich rękach co dla ciebie ważniejsze.
Poprzedni temat
Shooto Brazil ogłosiło pojedynek MMA między kobietą a mężczyzną
Następny temat
Bezkrólewie - artykuł - Fight24 .
Polecane artykuły