00Janki00
Napisałem krótki artykuł o motywacji i postanowiłem się z nim podzielić. Być może kogoś zainspiruje.
--------------------------------------------------------
"Pójdę później", "Pójdę jutro", bo "brzydka pogoda", bo "leci coś w telewizji", bo "pogram na komputerze" albo "poodświeżam facebooka" - wielu z nas zna takie wymówki. Jeżeli regularnie chodzisz na treningi lub spędzasz aktywnie czas, to ten tekst nie jest dla Ciebie. Skierowany jest on do osób szukających motywacji.
Zacznij żyć aktywnie. Nie myśl za dużo, bo to stwarza problemy, które nie istnieją. Nie zastanawiaj się czy iść na siłownie, basen czy gdziekolwiek indziej. Po prostu spakuj rzeczy do torby i wyjdź z domu. Im dłużej się zastanawiasz, tym większe prawdopodobieństwo, że nie wyjdziesz z domu. Zaczniesz obawiać się największych głupot.
O tym, że warto żyć aktywnie nie ma co przekonywać. Wytworzone w trakcie treningu endorfiny zadbają u Ciebie lepszy humor. Wiadomo, że zacząć nie jest łatwo. Po prostu trzeba iść i to zrobić. Pamiętaj, jeśli zaczniesz dzisiaj, to efekty zobaczysz dzień wcześniej niż jakbyś zaczął jutro. Jak zabraknie Ci motywacji, odpuścisz trening, to wkrótce będziesz żałował, że nie zacząłeś dziś. Pomyśl sobie. Jakbyś zaczął trenować załóżmy rok temu, to pomyśl jakie efekty mógłbyś mieć teraz.
Ale nie martw się. Jeszcze nie jest za późno, aby zacząć ulepszać swoje życie. Nigdy nie jest za późno. Nie oznacza to jednak, że możesz odkładać treningi w nieskończoność. Gdy zaczniesz, to już osiągniesz połowę sukcesu. Zamiast marnować wolny czas udaj się na siłownie, basen, na rower czy pobiegać albo zapisz się na sztuki walki. To wzmocni Cię fizycznie i psychicznie. Będziesz bardziej zdeterminowany.
"Mistrzem się nie rodzisz, mistrzem się stajesz" - niech to motto Ci przyświeca. Do dzieła. Odpowiednia motywacja, determinacja i zaangażowanie pozwolą Ci osiągnąć sukces.
--------------------------------------------------------
"Pójdę później", "Pójdę jutro", bo "brzydka pogoda", bo "leci coś w telewizji", bo "pogram na komputerze" albo "poodświeżam facebooka" - wielu z nas zna takie wymówki. Jeżeli regularnie chodzisz na treningi lub spędzasz aktywnie czas, to ten tekst nie jest dla Ciebie. Skierowany jest on do osób szukających motywacji.
Zacznij żyć aktywnie. Nie myśl za dużo, bo to stwarza problemy, które nie istnieją. Nie zastanawiaj się czy iść na siłownie, basen czy gdziekolwiek indziej. Po prostu spakuj rzeczy do torby i wyjdź z domu. Im dłużej się zastanawiasz, tym większe prawdopodobieństwo, że nie wyjdziesz z domu. Zaczniesz obawiać się największych głupot.
O tym, że warto żyć aktywnie nie ma co przekonywać. Wytworzone w trakcie treningu endorfiny zadbają u Ciebie lepszy humor. Wiadomo, że zacząć nie jest łatwo. Po prostu trzeba iść i to zrobić. Pamiętaj, jeśli zaczniesz dzisiaj, to efekty zobaczysz dzień wcześniej niż jakbyś zaczął jutro. Jak zabraknie Ci motywacji, odpuścisz trening, to wkrótce będziesz żałował, że nie zacząłeś dziś. Pomyśl sobie. Jakbyś zaczął trenować załóżmy rok temu, to pomyśl jakie efekty mógłbyś mieć teraz.
Ale nie martw się. Jeszcze nie jest za późno, aby zacząć ulepszać swoje życie. Nigdy nie jest za późno. Nie oznacza to jednak, że możesz odkładać treningi w nieskończoność. Gdy zaczniesz, to już osiągniesz połowę sukcesu. Zamiast marnować wolny czas udaj się na siłownie, basen, na rower czy pobiegać albo zapisz się na sztuki walki. To wzmocni Cię fizycznie i psychicznie. Będziesz bardziej zdeterminowany.
"Mistrzem się nie rodzisz, mistrzem się stajesz" - niech to motto Ci przyświeca. Do dzieła. Odpowiednia motywacja, determinacja i zaangażowanie pozwolą Ci osiągnąć sukces.
http://www.motywator.net.pl -> Motywacja do treningu i nie tylko
Krzysztof Piekarz
