SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

IF dieta, redukcja 2k14,180/80

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1505

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60



Cel: REDUKCJA
Dieta: Leangains/Intermittent Fasting
Okres postu/jedzenia: 5h/19h
Staż: 1,5 roku
Wiek: 22 lata
Wzrost: 184 cm
Waga: 80kg
Trening: 3xw tygodniu (FBW 5serii duże partie 3 serie małe)
Suplementacja: Hi-Tec Bcaa Powder
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60
Sorry, zapomniałem dodać w temacie i poście, chciałbym żebyście ocenili tą dietę. Dodam iż trening odbywać się będzie na czczo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 183 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2872
diete wklej zrzutu potreningu.pl bo tu guzik widac.
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obliczenie zapotrzebowania dziennego

Następny temat

Moja dieta, czas przygotowania posiłków problem

WHEY premium