SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zmiana treningu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1133

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6337
Widzę że każdy potrafi tylko komentować a zero konkretów .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
przecież to są konkrety- tylko trzeba choćby troszkę analizować...

co do pleców to idealnie masz to wyłożone[choć rozumiem, ze kolejność nie dosłowna]

jeśli na plecy masz tyle ćwiczeń to po co na klatke Ci więcej... itd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Pytanie Porady

Następny temat

plan treningowy masa do sprawdzenia :)

WHEY premium