SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

proszę o doradzenie , cykl !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 660

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Ektomorfik

Wiek

16

Waga / wzrost

63 171

Staż treningowy

1 rok

Cel cyklu

Masa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

brak

Przewidziane finanse na cykl

300 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pisze przecież że już ćwiczy od roku. Ale waży 63kg bo nic nie je
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy na lepsze spanie

Następny temat

Scitec nutrition - Jumbo czy Jumbo Professional ?

WHEY premium
Polecane artykuły
Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Wykorzystanie białka w diecie osoby trenującej ma duże znaczenie w kontekście budowy sportowej formy. Wykorzystanie więc...

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Aby dieta osoby trenującej była skonstruowana w sposób prawidłowy, musi zawierać odpowiednie ilości białka, węglowodanów...

Jak brać białko?

Jak brać białko?

Trening siłowy jest jedną z form aktywności fizycznej, które powodują, że nasze zapotrzebowanie dobowe na białko wzrasta...

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

Każdy, kto trenuje już jakiś czas i zaznajamia się z podstawami fizjologii organizmu człowieka, a w szczególności z funk...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły