biedrzyk12
Wcinaj gumy do żucia za każdym razem jak masz ochotę na papierosa. Sąsiad tak rzucił.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
321
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10991
...
Napisał(a)
PETEK08
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24079
tabex
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1946
Powstrzymaj się kilka dni, a jak znowu będziesz chciał zapalić to pomyśl że skoro tydzień wytrzymałeś to wytrzymasz kolejny itd.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45047
Arte.Et.Laborezakochac sie w osobie nie palacej
Popieram
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
LowKing
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
475
Poprostu przestan palic.
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
LempiSsWitam. Mam pytanko. Cwicze juz okolo roku z przerwami z poczatku i bardzo sie wkrecilem jezeli chodzi o kulturystyke, silownie itp. Lecz od niedawna wpadlem w bardzo znany naug palenia papierosow.. duzo osob mowi mi ze tylko sobie zycie marnuje zebym to rzucil. I w zupelnosci zdaje sobie z tego sprawe. probowalem juz jesc zeby nie palic lecz nie pomoglo.. czy jest ktos w stanie mi poradzic co warto sprobowac zeby skonczyc to raz na zawsze ? Z gory dziekuje za odpowiedzi.
LempiSsbardzo znany naug palenia .
LempiSsnaug
naug
NAUG
NAUG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1359
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
21882
silna wola :) pierwszy tydzień a nawet miesiąc bedzie najgorszy jeśli wytrzymales brawo- panujesz nad swoim zyciem jesli zapaliles brawo zostales nikim..jak mozna ufac komus skoro ten ktos sam sobie nie ufa? mowi,ze nie bedzie palil a pali.. wymagajmy trochę od siebie. poczytaj trochę o uzależnieniach to poznasz mechanizm i sam bedziesz mogl to kontrolowac bo co jak co organizm potrafi sie bronic a raczej mozg :)
...
Napisał(a)
pawelek1987
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
173
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9348
ja nie pale juz 3 lata pomogł tabex polecam.
...
Napisał(a)
MrRMpl1
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
936
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
16405
Ja pomogłem mojej mamie rzucić ten syf (paliła od około 20 lat ) sportem. Powiedziałem że za każdym razem gdy będzie miała ochotę na papierosa ma wykonać jakąś aktywność fizyczną. Do pracy papierosów nie brała, a gdy wracała do domu to albo ćwiczyła w domu albo jechała na siłownię (sposób rozładowania napięcia z powodu braku papierosa i zapomnienie o potrzebie zapalenia). Po jakimś czasie paliła mniej. Z dalszą ciężką pracą przyszedł sukces w końcu przestała w ogóle palić. No i do tego poprawiła sylwetkę 
.
.Serdecznie zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html
