Co jesć

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5

Dzien dobry, chciałem sie zapytac co jesc zeby zbudowac mase miesniowa,
moj wzrost: 192
wiek ; 21 lat
waga; 90kg

proporcja wagi do wzrostu jest ok ale mam lapy chude ;p

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Arte.Et.Labore

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1024

dieta + trening -> zapraszam do dzialu podwieszone tam wszystko pisze

...

ogórki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1006

Leniwość ludzka nie zna granic. To samo wpisane w google przyniesie Ci wiele cennych informacji, ale po co.. Lepiej na gotowe.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ilość białka w diecie

Następny temat

Dietka

Polecane artykuły

Co jesć

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość białka w diecie

Dietka

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?