SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla początkującego

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 443

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

63

Wzrost

168
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12
Witam .Jestem początkujący .Zależy mi za zbudowaniu bicka i klatki dośc szybko .Co robić i jak ćwiczyć
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 101
heh. nic szybko nie przychodzi ;p trening i trening i spiesz sie powoli ! ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Bierzesz proste FBW, trenujesz, odżywiasz się i dbasz o regenrację.
Murowane rezultaty. Pracuj nad techniką i kontroluj ciężar.

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
proszę uzupełnić ankietę działu:
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening poczatkujacego potrzebna pomoc

Następny temat

bic za bardzo do srodka

WHEY premium