NARESZCIE :))

i czytaj i bierz do serca porady z sfd czym skorupka za mlodu nasiaknie ...

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga

wiem wiem, hmmm dziwie sie bo wy zawsze macie racje i sprawdz sie to w praktyce :)

anne16

taka mala uwaga do dlugosci jazdy na rowerze;wystarcza nawet 30 minut rowerkam nie trzeba jezdzic 60 minut.

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Ale Cie wzieło na te treningi. Odpuść sobie troche bo sie przetrenujesz. :)