Przede wszystkim interesuje mnie to czy podczas biegu będzie spalany tłuszcz czy mięśnie. Potrafiłby ktos jednoznacznie mi tę kwestie naświetlić?
...
Napisał(a)
Zastanawia mnie kwestia efektywnego spalania tłuszczu za pomocą biegów o umiarkowanej intensywności. Przeczytałem kilka artykułów na ten temat ale sa one w niektórych punktach sprzeczne i mam mętlik w głowie. Do tego nie nie ogarniam do konca jeszcze calej tej sportowej terminologii.
Przede wszystkim interesuje mnie to czy podczas biegu będzie spalany tłuszcz czy mięśnie. Potrafiłby ktos jednoznacznie mi tę kwestie naświetlić?
Przede wszystkim interesuje mnie to czy podczas biegu będzie spalany tłuszcz czy mięśnie. Potrafiłby ktos jednoznacznie mi tę kwestie naświetlić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
umiarkowany biek min 30 min + dieta = spalanie tluszczu(a nie miesni)
Polecane artykuły